2025年3月5日下午，机电工程学院在北校区J1教学楼举办了“八段锦”养生健身专题讲座，活动旨在推广传统健身方法，帮助学生掌握科学简便的日常锻炼方式，增强身体素质。
讲座围绕“八段锦”的历史渊源、动作要领与健身功效展开，通过现场讲解与动作示范，向同学们系统介绍了这一传统养生功法的锻炼要点。参与学生认真聆听、跟随练习，现场互动积极，气氛融洽。
此次活动让同学们对“八段锦”有了更深入的了解，也为他们提供了一种易于日常开展的健身选择。学院将继续开展形式多样的健康促进活动，引导学生养成规律运动的良好习惯，助力学生身心健康发展。
撰稿：何苏建 审稿：万里 上传：吕彦佑
