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机电工程学院、经济与人文学院和信息工程学院联合举办就业心理调试与压力管理讲座

来源:
机电工程学院
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为帮助同学们从容面对就业问题,调节就业心理压力,522日,机电工程学院、经济与人文学院和信息工程学院在研发楼报告厅举办“就业心理调试与压力管理”讲座,本次讲座特邀南京师范大学副教授裴涛老师担任主讲。

讲座中,裴老师围绕就业中常见的心理健康问题,紧扣主题,从什么是心理压力、心理压力对我们的影响、如何调适就业心理压力三个层面切入。最后,裴老师用鲜活的实例、朴实的语言、独到的见解,帮助同学们加深对调试与管理就业心理问题方法的理解。

本次讲座气氛和谐热烈,成效显著,使同学们了解到调试情绪和压力管理的重要性,为以后的就业工作提供了理论性的指导和帮助。